睡眠與記憶 (一) --海豚怎麼睡覺的？

我以前真的沒想過這問題。看了文章，才知道做學問的好奇心真的還差很遠。

海豚是哺乳類，不時需要浮到水面呼吸。不像魚類可以在水中用鰓呼吸。如果經常要浮上水面，怎麼睡得著？

演化自有它的出路。腦子分左半球，右半球。海豚睡覺時是左右半球輪休。所以當你看到一隻海豚浮上水面時，它未必是完全清醒狀況。這個說法可以由腦波的測量簡單證實。

所有的生物都需要睡覺。睡覺對記憶有絕對的重要性，是以生物在演化上甘冒關閉外在知覺、陷入生存危機而演化出睡眠此一機制。

至於睡眠如何塑造記憶，最近的發現與傳統智慧是不一樣的。傳統智慧說睡眠時會重播白天的重要事件，因而強化神經元觸突的連結，深化記憶。但它不是這樣的。

那又怎麼樣？請待下回分解。